S.A.D

Varias provincias de España están en alerta debido al calor, por lo que debemos proteger nuestra piel más que nunca. ¿Sabes que para elegir el mejor protector solar debes saber cuál es tu fototipo? La Dra. Sabrina Kindem Gómez explica en esta información el vínculo entre fototipos y fotoprotección, y aporta consejos para cuidar de nuestra piel.

 

La semana pasada me le daba vueltas a un tema estudiado por muchos … qué es lo que hace que el cambio funcione, cómo se implanta el cambio de comportamiento, el que realmente sostiene (o no) cualquier modificación estructural, organizacional o de procesos. En mi mente lo ligaba al tema del que hablé hace quince días sobre lo mucho que la necesidad de control continúa imperando en corporaciones e instituciones (a pesar de que, en nuestro fuero interno, sabemos que controlar, lo que se dice controlar, controlamos muy poquito) y cómo nuestra  incapacidad de permanecer en la incertidumbre frustra los esfuerzos titánicos que realizamos..

La nueva ola de calor mantiene en alerta a 42 provincias por temperaturas en torno a los 40 grados, entre las que se encuentra Salamanca. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Meteorológica Mundial (OMM) han lanzado por primera vez una alerta conjunta sobre el impacto de las olas de calor en la población, tras la muerte de más de 2.300 personas en India y Pakistán por las elevadas temperaturas en junio y ante la nueva ola de calor que asola Europa.

Es fundamental que un psicólogo ponga en práctica los conocimientos teóricos para desempeñar sus funciones. El trabajo del psicólogo se basa en las personas, sus emociones, sus conductas y sus pensamientos, además de en cómo se relacionan unas con otras. Las teorías y los modelos son necesarios, pero deben reflejarse en la mayor cantidad de experiencia y práctica profesional posible.

El Instituto Nacional de Estadística acaba de publicar los datos provisionales sobre el movimiento natural de la población, en los que se señala que la natalidad en España ha subido ligeramente después de varios años de caída. Pero a pesar del optimismo de algunos informes, los expertos nos advierten de que este pequeño repunte obedece más a factores coyunturales; de hecho, se espera que para 2017 nuestro país entre en saldo vegetativo negativo.

No es que se haya hecho demasiado eco de la noticia, pero se debería recordar que Pau, el niño contrajo la difteria, ha fallecido recientemente. Convendría revisar cómo, con acceso a la Sanidad pública y en una familia con recursos adecuados, se llega a originar tan dantesco panorama: la muerte de un niño por una enfermedad de la que tendría que estar vacunado.

Cuando hay altas temperaturas, dejar a un niño encerrado en el coche puede provocarle un grave golpe de calor que ponga en riesgo su vida. Durante los meses de calor, la temperatura en el interior del coche puede subir de 10 a 15 grados en 15 minutos. Abrir las ventanas no significa necesariamente que disminuya ese ritmo de aumento de la temperatura.

Llega el verano, tenemos más horas de luz y la temperatura invita a salir: es el momento ideal para descubrirnos a nosotros mismos y reencontrarnos con lo que nos emociona. Te explico en cinco claves cómo podemos aprovechar el buen tiempo para mejorar nuestro bienestar psicológico.