domingo, 25 octubre de 2026

S.A.D

'= LIDERAZGO CONSCIENTE =

El pensamiento ‘prestado’

‘Puedes pensar que estás pensando tus propios pensamientos. No es así. Estás pensando los pensamientos de tu cultura‘ (Krishnamurti).

Es fácil, creo, no darse cuenta de qué es lo que realmente pensamos, o cómo lo hacemos, de dónde viene y por qué pensamos así… Pocas veces nos paramos a pensar en cómo pensamos, en cuál es nuestro proceso individual y colectivo.

'= SALUSPOT TE CUIDA =

Cirugía ortognática: indicaciones y tiempo de tratamiento

La cirugía ortognática (del griego ortos, recto, y gnathos, mandíbula o maxilar inferior) se encarga de poner en su posición ese hueso, ya sea alargándolo o acortándolo. A día de hoy, esta cirugía también se ocupa de corregir el maxilar superior, pues históricamente esta técnica se desarrolló más tarde, pero permaneció el nombre.
'= EL BAÚL SANITARIO =

La importancia del mobiliario en un hospital

El medio y el mobiliario de un hospital juegan un papel muy importante en la seguridad del paciente, además de la gran influencia que tienen sobre la respuesta a su tratamiento. Desgraciadamente, nuestro Complejo Asistencial cuenta con equipamientos en condiciones bastante precarias en muchos servicios.
'= EN FAMILIA=

¿Qué es ese bulto en la ingle?

Durante el embarazo, los testículos del feto se desarrollan en el interior del abdomen. Es a partir del séptimo mes de gestación cuando inician su camino hacia las bolsas escrotales, a través de un tubo que en cierto momento tienen tanto los niños como las niñas, y que se denomina conducto peritoneovaginal.

'= SALUSPOT TE CUIDA =

El método Pilates puede mejorar tu vida sexual

El método Pilates puede mejorar tu vida sexual. Se trata de un método de acondicionamiento (entrenamiento) físico basado en la concienciación postural y la coordinación. Desde ahí, persigue fortalecer y flexibilizar las distintas partes del cuerpo para mejorar la capacidad funcional en las actividades cotidianas y deportivas.
'= EL SEXO ES VIDA =

Si elijo a la persona equivocada

En la relación con el niño herido que convive con nosotros observo que muchas personas que cargan con su programación dolorosa al trabajar con él hacen más positivas sus relaciones de pareja. Cuando no se le reconoce, aparecen las crisis que son sabotajes encubiertos que desmontan la relación para no reproducir la historia de sus heridas.

'= LIDERAZGO CONSCIENTE =

Escuchando

Estuve la semana pasada en un taller sobre constelaciones organizacionales. En una pausa, me encontré en medio de una estupenda conversación en la que escuché a Saket Bivalkar decir: «Lo mejor para saber qué ocurre en una organización y cómo funciona es dedicarse una semana, al menos (o más, si a uno le dejan), a escucharla«.

'= MÁS SALUD =

Las enfermeras, una fuerza para el cambio

El Día Internacional de la Enfermera es celebrado en todo el mundo el 12 de mayo, aniversario del nacimiento de Florence Nightingale, y este año se celebra bajo el lema Las enfermeras, una fuerza para el cambio: eficaces en cuidados, eficientes en costos; para lograrlo, las enfermeras han de comprender el panorama de la prestación de la asistencia sanitaria, incluyendo la financiación, la relación costo-eficacia y la gestión de recursos, así como el costo de la atención de salud y el acceso a los cuidados.

'= SALUSPOT TE CUIDA =

Dolor por uso excesivo de nuevas tecnologías

Hoy en día casi todo el mundo utiliza, para trabajar o por ocio, algún dispositivo móvil, tablet, ordenador portátil, de sobremesa… Estos aparatos nos han ayudado a simplificar y a agilizar muchas rutinas y procesos de nuestro entorno laboral y de nuestra vida diaria, pero por otro lado nos han generado más de un problema físico cuando su uso es continuado.
'= SIN CONFINES =

La sabiduría popular lo intuía y hoy la ciencia lo demuestra: reír es saludable

Umberto Eco, en su novela ‘En el nombre de la rosa’, ambientada en una abadía de la Edad Media, describe una serie de crímenes para ocultar la existencia de un libro de Aristóteles que hablaba del poder de la risa y los beneficios de las carcajadas. Ésta es una trama de ficción, pero se asemeja a la realidad de aquella época y a la de algunas situaciones en la nuestra.

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